Видео

Co się stało że już nie nagrywasz? Pozdrawiam z 2024 wszystkich Polacy nie wychodzą z grupy na euro

Ja nie jestem ani jednym ani drugim. Jestem sobą i przykładam się na 1000%.

mam 12 i pół lat zastanawiam się czy nie iść na piłkarską drogę jednak kiedy zapisałam się do klubu przestraszyłam sie tego,ze wszyscy tak dobrze grają a po 2 treningach nie dostanę się na szczyt nie wiem czy to nie za późno ale muszę tam wrócić i dać z siebie 100% i nie poddawać się bo jeśli tylko będe trenowac to wiem ze mogę grać duzo lepiej a ci co mieli w zyciu najwięcej porazek wchodzą na szczyt...

nie wiem czemu ale ja nie mogę oduczyć się kopać z czuba

D R A M A T

❤❤❤Cześć

to ja bym sie cieszył jak bym kiedyś chociaż w 4 lidze zagrał

mam 14 lat (w sumie w piłke na poważnie teraz grać zacząłem, bo kiedyś tylko se tak kopałem do bramki) w piłkę nawet nieźle gram, na wf też dość dobrze mi idzie a szczególnie na obronie. Mieszkam na śląsku więc jest naprawde dużo klubów w których moge grać, mam jakiś kilometr od boiska więc nie jest daleko, do jednego amatorskiego klubu chce iść bo jest tam dużo moich kolegów i ogólnie podobno tam fajnie jest ale mniejsza o to, mam jeszcze szanse żeby grać przynajmniej w 1 lidze polskiej? czy już za późno. I jeszcze jedna rzecz, jaki sprzęt piłkarski polecacie mi kupić? piłek mam dużo więc ich nie potrzebuje, mam 1 rebounder, 100 grzybków i 10 pachołków więc z tych podstawowych rzeczy mam wszystko, a i jeszcze co musiałbym zmienić w swojej piłkarskiej grze? (w sensie np częściej wychodzić na boisko itp)

Nie wiem czemu zniknąłeś, ale zrobiłeś mega robote

Terminator is back 🦾Mateusz Kieliszkowski 🇵🇱 🙂🙃😉😈💥👊🤛💪🦾🦾💪🦾🦾💥

Dobre

52

Dzienki naprawdę mam 10 lat i to moja pierwsza kontuzia jestem po przedświetlieniu

Kolega zle robil pompki

Wróć nagrywac

Lux ćwiczenia 💪💪💪

Czm przestales nagrywac

mam pytanie mam 16 lat i trenowalem kiedys pare lat ale mając 14 odpuscilem.Lecz od pół roku trenuje po raz/2 razy dziennie i trenuje dużo robie wszytsko co możliwe,jem dobrze ,dbam o regeneracje,prace fizyczną, rozciąganie .Czy mogę coś osiągnać?Mam już 16 lat i jak na piłkarza to juz późno więc pytam.Bardzo mi zależy i robie wsyztso cos sie da.Czy moge jeszcze grac profesjonalnie?

mialem sytuacje gdzie graliśmy mecz ligowy i był dla nas ważny grając w obronie zrobiłem okropny błąd przez co napastnik mnie przeszedl i strzelił bramkę i przegralismy.nadal mnie to przygnębia chociaz bylo to z pół roku temu...

mam 13 lat i gram w Spartakusie Daleszyce. Dzięki tobie uwierzyłem w siebie

oj gadasz głupoty że przygotowanie motoryczne zaczyna się od 16 lat. Zostaw sprzęt bo nie ukonczyłeś okresu dojrzewania? a dlaczego ? przysiad do kąta 90 stopni dlaczego. tylko piłka i następny mistrz do 16 lat a potem kaleki

Jak uczysz kogoś to sam rób poprawnie. Źle pracujesz rekami a to duży podstawowy blad

Albo to masz albo tego nie masz

Mam 14 lat i autyzm i zaczalem niedawno trenować pilke nożną , nie tylko grać . Moim marzeniem jest grać w 4 ligowym MKP Szczecinek lub przy okazji nawet wyżej . Twoje materiały dały mi motywację , której nie miałem wcześniej ❤❤❤

3:53 😭

Mój cel aktualny do 15 roku życia by dostać się do klubu który gra w IV albo III lidze, do lepszych lig mogę albo przejść albo awansować

A w wieku 12 lat można czegoś szukać?

wracaj do nas joachim

mija już 4 rok a joachima dalej nie m...

wrócę tu za pare lat może będe wtedy profesjonalnym piłkarzem

Ma tak zawalony grafik że od 5 lat nie nagrywa

a zdałeś ten test

Wracaj do nas

Ja miałem dziś mecz ale nie poszedłem ponieważ bałem się że będą wyżsi i lepszi

A jak się nie umi żonglerek?!

Piszesz o bieganiu małymi kroczkami aby móc zmieniać kierunek i dryblować. Część piłkarzy zwłaszcza wysokich biega zupełnie inaczej. Start małe krótkie kroczki a potem długie kroki. Taki sprint w wzdłuż linii boiska często obserwujemy w europejskich klubach jak np. Rafael Leão, który biega długimi krokami i jest niemal nie do zatrzymania na pełnej prędkości. . Długość kroków zależy od budowy zawodnika i sytuacji boiskowej. Gdy liczy się szybkość na dłuższym odcinku długie kroki pomagają, gdy sprint na małych odcinkach że zmianą kierunku małe kroki.

Widać że masz dużo pojęcia o piłce

Gram od 1 roku z seniorami a mam 14 lat i bez problemu daję sobie radę!!!

Fajne skarpetki

Dzięki za poradnik

Ja właśnie idę do SMS Chrobry Głogów i już niedługo mam testy

Hsjjz

Czy ty nie jesteś przypadkiem we Władysławowie na boisku???

Jooo 🤩⚽💪...🌶️

12 lat, 41 kg Obwód uda - 43 cm 💪⚽🤯

Podsumowując: trening siłowy i obwodowy - trenujesz siłę, mocne

??

Kozackie 🤩

3:16 - w sprawie tego, to czy mogę jeść owsiankę z bananem i rodzynkami🍇🍌? Wydaje mi się to jako pożywne, zdrowe śniadanie ale chcę podpowiedzi, pls